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뇌졸중과 성인병 예방 "마늘"121

소장과 대장의 역할/웰시균/효소의 크기/효소의 반응속도 10-3 효소의 반응속도 10의 7승의 경우, 일반적인 화학반응에서 천만 시간(416일)이 소요되는 것을 효소는 한 시간에 수행 인체의 장기 중 대장은 제2의 뇌라고 불릴 정도로 중요한 장기이다. 뇌가 죽어도 대장은 뇌 보다 뒤에 죽는다는 글을 보았다. 그리고 장의 누수로 인하여 생기 는 질병들 종합적으로 대장의 역할이 대단함은 이루 말하지 않을 수 없다. 먼저 음식물이 인체 내에서 소화 되는 과정을 보면 먼저 입에서 탄수화물이 소화되기 시직 하고, 위에서는 입에서 1차 소화된 탄수화물의 2차 소화와 그리고 단백질이 소화된다. 입과 위에서 덜 소화된 탄수화물까지도 분자 단위로 분해해 인체가 이용할 수 있는 영양소로 변환되다고 한다. 소장이 우리 인체에서 중요한 하나는 인체 내에서 영양을 흡수하는 세포는 소장에만 .. 2023. 3. 11.
만성질환은 효소의 부족/튀김류 면류는 건강의 적/호산구 10-2 질병의 시작은 효소의 부족이 원인이다.이 방 지킴이 진봉이는 건강은 건강할 때 지켜야 된다고 한 번도 생각해 본 적이 없었다. 마냥 젊을 거라고 생각하고 몸을 함부로 굴렸다. 건강을 생각할 틈이 없었다. 저녁 10시 퇴근 새벽 4시 - 5시에 출근 이런 일이 40대까지 반복되는 생활을 해왔다. 업무의 피로, 잦은 술자리에 의한 간손상 등 지금 와서 돌이켜보건대 어리석음의 연속이라 생각한다. 탄수화물, 지방, 불규칙한 식습관, 음주, 담배 등 이런 행위를 무한 리필 한 결과 50대 와서 터질게 터졌다. 보행장애, 언어장애, 안면마비, 인지장애, 팔 · 다리 기능 장애 등 한꺼번에 찾아왔다. 6년여의 기간 동안 재활을 거쳐 지금은 다행히 거의 90% 정도는 회복되어 일상 생활하는데 아무런 지장이 없다. 뇌졸.. 2023. 3. 10.
효소가 생명이다/효소가 많은식품/효소가 죽은 식품 10-1 세포의 수명이 120세라는 학설이 있지만 그러나 우리 인간은 대략 70- 80세쯤 그 소명을 다하고 자연으로 돌아가는 것 같다. 건강관리를 잘하여 100세 이상까지 사는 사람도 있고 30- 40대의 젊은 나이에 단명하는 경우도 있다. 이 방 지킴이도 젊을 때 건강관리를 잘못하여 그 대가를 7년 차 혹독하게 치려고 있다. 나름 운동과 기저병에 대한 공부와 식생활 개선으로 지금의 모습으로 왔다고 자부하지만 그건 잘못 알고 생활했던 지난 7년의 세월이 안타까운 심정이다. 재활운동은 그나마 만족하지만 식생활 개선에 대하여는 무지의 상황이라 해도 과언이 아니었다. A음식은 어디에 좋고, B음식은 어디에 좋고 부작용은 무엇이고, C음식은 어디에 좋더라고 하는 식의 효능을 책이나 유튜브 등을 통하여 지식을 습득했으나.. 2023. 3. 10.
자가면역질환 주 요인 5-2 자가면역질환을 일으키는 주 요인 큰 질병에 걸리다 보니 건강에 대한 관심이 크지고 관련 서적을 가까이에 접하는 경우가 많아졌다. 질병들에게 당해보니 건강의 중요성도 자각하게 되고 질병들에게 대처하는 방법 즉, 식습관 개선 등 특히 면역계에 대하여 면밀하게 공부하게 되었다. 감기에 걸리거나, 몸의 각종 염증, 대장에 대한 질병 등 거의 모든 질병들이 면역계에서 오는 문제점들이 질병의 기초가 된다고 여겨진다. 2023.02.02 - [뇌졸중과 성인병 예방 "마늘"] - 자가면역질환 주 요인 글루텐/ 독소/ 감염 등 5-1 자가면역질환을 일으키는 네 번째 독소 독소란 신체에 이질적이며 어떠한 종류의 해로운 반응을 일으키는 모든 환경 화학약품, 중금속 혹은 다른 화합물들을 말한다. 여기에 곰팡이도 포함시킬 수 .. 2023. 2. 13.
자가면역질환 주 요인 글루텐/ 독소/ 감염 등 5-1 자가면역질환을 일으키는 주 요인 큰 질병에 걸리다 보니 건강에 대한 관심이 크지고 관련 서적을 가까이에 접하는 경우가 많아졌다. 질병들에게 당해보니 건강의 중요성도 자각하게 되고 질병들에게 대처하는 방법 즉, 식습관 개선 등 특히 면역계에 대하여 면밀하게 공부하게 되었다. 감기에 걸리거나, 몸의 각종 염증, 대장에 대한 질병 등 거의 모든 질병들이 면역계에서 오는 문제점들이 질병의 기초가 된다고 여겨진다. 1. 글루텐 옥수수, 콩, 보리, 밀과 같은 작물 2. 만성스트레스와 호르몬의 불균형 3. 장속의 유익균과 유해균의 불균형 4. 독소 5. 감염 건강한 면역계는 어떻게 이루어져 있는가? 면역계는 감염원인과 질병으로부터 보호해 주는 세포 집단을 몸속에 포함하고 있다. 이 세포들은 두 기지로 분류된다. 첫.. 2023. 2. 2.
뇌졸중 5년 재활 완치 수기 29회 10년 후 인기 직업 노인전문 요양복지사를 준비하다 뇌졸중 5년 재활 완치 수기 29회 뇌졸중 완치 후를 생각하고 10년 후 유망직종 요양 사회복지사에 대하여 5년 전부터 직업진로 설계를 하다. 이제부터는 사회복지사 자격시험에 대하여 포스팅하겠습니다. 우여곡절 끝에 요양보호사 자격증 취득까지 끝났으나 아직까지 인지 기능이 정상적으로 작동되지 않았다. 그래서 접수가 요양보호사 보다 편한 요양복지사가 딱이었다. 사회복지사 2급은 평생교육법의 일환으로 인터넷으로 출석하고 인터넷으로 시험을 보고 과제를 제출하면 별 문제가 없었다. 사회복지사 자격증을 취득하기 전에 사회복지학개론부터 기초적인 지식을 습득해야 수많은 과목을 이해하는데 조금은 도움이 되지 않을까 하여 개념 정리부터 시작하였다 사회복지의 법적 개념 우리나라의 헌법 제34조는 사회복지와 직접적으로 관련되.. 2023. 2. 1.

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