이번 포스팅에서는 혈액에 대하여 언급하고자 한다. 진봉이가 뇌졸중 이란 질병에 걸린 원인과 완치에 대한 결과가 분명히 존재한다. 원인과 결과를 언급하기 위하여 뇌졸중이란 질병이 어떻게 찾아왔는지 알아보고자 한다.
모든 질병은 피가 오염되어서 생긴다고 여겨진다. 뇌졸중은 혈관이 막히거나 터져서 생기는 질병이다.
뇌졸중을 발병케 하는 원인인자를 보면 당뇨, 고혈압, 고지혈증이 대표적이다. 혼탁한 피를 만드는 인자다.
세포를 관리하는 피가 혼탁해지면 병에 걸리는 것은 당연하다.
오염된 피가 만병의 근원이면, 깨끗한 혈액이 병을 치료할 뿐 아니라 예방할 수 있다고 한다.
잘못된 식생활습관이 피를 혼탁하게 한다..
모든 병은 피가 혼탁해서 생기고, 그 피는 음식을 통해 만들어지기 때문에 모든 병은 잘못된 식생활에서 온다는 것이다.
※ 혈액 중의 혈구 성분의 역할
적혈구: 적혈구는 골수에서 만들어지는 것으로 적혈구가 적으면 빈혈이라는 진단이 나온다
백혈구 : 백혈구 가운데 외래 병원균을 죽이거나 잡아먹어 감염증을 막는 역할을 하는 호중구, 면역항체를 만들어 병을 막는 림프구가 있고 그 가운데 하나인 NK세포는 암과 싸운다. 알레르기 질환을 치유하는데 도움을 주는 호산구가 있고 단구는 진균(곰팡이균)과 암세포를 잡아먹고 호염기구는 혈액이 혈관 내에서 응고하는 것을 예방한다.
혈액의 오염 경로
혈액의 성분은 대부분 입으로 들어온 음식물 속의 수분, 탄수화물, 단백질, 지방, 당분, 비타민, 미네랄 등의 의해 만들어진다. 이러한 영양소를 이용해 혈액은 항상 체내의 각 세포들과 접촉하면서 세포를 키우고 거기서 흘러나오는 노폐물을 폐와 신장으로 배달한다.
여기서 피가 혼탁하다 는 말은 혈액 속에 노폐물이 잔뜩 쌓여 있거나 영양 성분이 너무 많다거나 부족하다는 이야기이다.
혈액이 오염되면 혈액을 통해서 보호받는 세포와 세포로 구성된 장기에 이상이 생기면 혈액이 오염된다. 오염이 결국 모든 병의 원인이다.
혈관과 혈액을 망치는 요소들
활성산소
활성산소란 호흡에 의해 체내에 들어온 산소의 일부가 변성한 것으로, 강한 산화력으로 세포나 유전자를 손상시킨다. 활성산소와 같이 질병을 일으키는 염증과 함께 동맥경화는 노화의 원인이다
불규칙한 식사
혈액을 탁하게 만드는 혈중콜레스테롤이나 당분은 식습관에 의한 영향이 가장 크다.
잘못된 생활 습관
음주, 흡연, 운동 부족 등 평소에 알면서도 고치지 못하는 생활 습관이 문제다.
혼탁한 혈액과 손상된 혈관
깨끗한 혈액이나 혈관은 약으로 해결되는 것이 아니라 잘못된 생활 습관을 고침으로써 위험 요소를 줄여 가는 것이 중요하다.
《자료출처 》 혈액을 맑게 하는 건강혁명 이시하라 유우미
식생활에 있어서의 4가지 금기 사항
당분이 과다한 식사
달달한 과자니 탄수화물을 많이 섭취하면 살이 찔 뿐만 아니라 혈당치나 중성지방을 높여 혈액이 탁해진다.
지방이 과다한 식사
콜레스테롤이나 중성지방을 높이고 비만의 요인이 되기도 한다. 동맥경화를 촉진시켜 그 결과 고혈압을 초래하는 원인이다
염분이 과다한 식사
고혈압이 가장 큰 원인은 염분을 과다하게 섭취하는 것이다. 동맥경화를 촉진시켜 혈관의 손상으로 이어진다.
과식 · 과음
비만, 고혈압, 고콜레스테롤, 고중성지방, 고요산의 원인이 된다. 탁한 혈액과 혈관을 손상시키는 근원이다.
《자료출처》 혈액을 맑게 하는 건강음식 37가지 윤방부
다음 편에 계속 이어집니다.
https://youtu.be/FofWnhc_JsA 진봉이 출연
돌연사의 주범 중성지방 원인 인자들 (중성지방, 뇌졸중, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 동맥경화 등)
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