걷기 운동 시리즈1 뇌졸중 초기 근육 회복 운동 (당뇨 고혈압 고지혈증 등) 극복 5-1 무너진 하지 근육 살리는 기본 운동 뇌졸중 발병 후 재활 시 걷기 운동 전 하지의 근육 향상을 위한 기초 운동이 우선입니다. 서 있기도 불편한 데 무슨 운동이냐라고' 생각하고 누워있으면 영영 못 일어나기 쉽습니다. '누우면 죽고 걸으면 산다' 병원에서 누워있는 환자의 경우 하지 근육을 보면 알 것입니다. 다리 근육이 소실되어 도움 없이는 움직일 수 없는 상황에서 한 달 간은 휠체어를 이용하였지만 이러다간 안 되겠다 여겨 서기부터 시직 하자 하여 진봉이가 처음 했던 운동을 소개합니다. 위의 철조망을 아용하여 서기 운동과 지물을 이용한 걷기 그리고 앉아서 일어서기를 하루 8시간씩 지속적으로 한 달여간 운동을 하였다. 이런 곳을 찾아서 하면 최상입니다.. 한 달 후 도움 없이 한 발짜국 씩 걷기를 시작하여 이.. 2022. 10. 24. 이전 1 다음
