마늘의힘6 뇌졸중 5년 재활 성공 경험 연재 27회 중기 시작, 치매 알츠하이머병 발병 가능성이 높은 10가지 유형 뇌졸중 5년 재활 성공 경험 연재 27회 중기 시작 생들기름, 마늘이 뇌를 깨우다 뇌졸중 발병 후 4년 차에 인간의 모습을 되찾다 진봉이가 뇌졸중 발병 후 병원 생활에서 재활치료 초기 과정 약 3년이 경과된 이후에야 사람의 모습으로 돌아왔다. 휠체어에서 지팡이로 이젠 지팡이의 도움으로 걷는 운동에 있어서도 지팡이를 배제하고 정상인과 함께 운동으로 재활 중기로 접어들어왔다. 근력 운동은 주민자치회 평생교육 프로그램의 헬스반에서 일요일은 쉬고 매일 새벽 06시부터 08시까지 두 시간을 근력 운동과 유산소 운동을 병행하였다. 특히 여름에는 실내 운동이 적격이었다, 시원한 에어컨이 있었기 때문이다. 하루 운동량은 헬스 두 시간, 걷기 운동 2시간에서 2 시간 30분가량은 좀 힘든 운동량이지만 진봉이 고집대로 진.. 2023. 1. 9. 마늘의 약리작용 10 -3 《뇌졸중 5년 재활 · 완치 경험담 연재 3회》 건강은 건강할 때, 병들면 건강 못 챙깁니다. 17세 때부터 피우던 담배는 발병 당시 54세까지 피웠으니 만 37년 년을 하루 1갑씩 피웠다. 총 13,500 여 갑을 내 몸속에 불을 지폈고 거기다가 소주는 12,000여 병의 휘발유를 부었으니 간과 폐는 얼마나 원망을 했을까? 그래도 다행히 폐와 간은 이상 없이 정상이랍니다. 참 다행이다. 출근은 새벽 4시 퇴근도 거의 새벽 2시에 일찍 퇴근을 했지요. 무슨 일을 했길래 새벽 4시냐고요? 유통업 농산물 구매일을 하다 보니 가락동 농산물 시장의 일은 새벽에 하기 때문에 일찍 출근하고 술 먹고 일찍 퇴근하고 ㅎ 진봉이가 이제까지 술, 담배는 까까이 했지만, 먹는 물만큼은 생수, 정수기 물이 아닌 약수를 고집했.. 2022. 11. 30. 혈행개선 마늘, 세계10대 식품 선정 10 -2 《뇌졸중 5년 재활 · 완치 경험담 연재 2회》 퇴원 후 술 담배로 인하여 증세 악화 진봉이가 이렇게 뇌졸중이 찾아온 이유가 분명히 있다. 아니 땐 굴뚝에 연기 나랴? 술과 담배는 기본이고 음식 안 가리고 먹었고 또 기저질환(당뇨, 고혈압, 고지혈증 등)을 갖고 있는 질병 종합백화점 형태였다. 술, 담배 경력 43년) 뇌졸중 입원 상태에서도 4대 장애(보행장애, 언어장애, 인지장애, 안면장애)를 겪고 있으면서도 지인들이 면회 왔을 때 가족 몰래 밖에 이야기하러 간다고 말하고 휠체어를 타고 나가 담배를 몰래 피웠던 일, 그 와중에서도 정신 차리지 못한 어리석은 행동의 연속이었다. 한 달간의 병원 치료를 거친 후 재활병원에 입소하기 위해 퇴원하였다. 퇴원 후 담배는 계속 피웠고 가끔 술도 마셨다. 상태가 호.. 2022. 11. 29. 건강 장수 식품인 마늘의 놀라운 효능 10 -1 《뇌졸중 5년 재활 · 완치 성공 경험담 연재 1회》 마늘의 도움으로 뇌졸중 극복하다 진봉이가 이렇게 마늘의 마니아가 된 것은 마늘이 쓰러진 내 몸을 살렸기 때문입니다. 2016년 8월경 건강을 자신하던 진봉이가 하루아침에 손과 발이 마비되어 편마비로 인한 보행 장애, 어둔한 말을 하는 언어장애, 사물 판별력이 어린아이 6 -7세 수준의 인지장애, 입모양이 삐뚤어진 안면장애로 인하여 뇌졸중 진단을 받았고, 진단받은 6개월 후 뇌병변 5급 장애 판정을 받았다. 그 후 평상시 고기 구워 먹을 때 가끔 먹던 마늘을 뇌졸중으로 스러진 후 지금 까지 거의 5년간 하루 도 빠지지 않고 먹고 있다. 재활 운동도 열심히 하였 지 만 마늘도 운동과 함께 진봉이를 일으켜 세운 게 확실한 심정이 들어, 지면 위에 마늘의 감.. 2022. 11. 28. 마늘의 예방적 기능과 치료적 효력 마늘의 예방 ·치료와 부작용에 대한 오해옛날부터 마늘의 뛰어난 약효를 알고 있었다. 고대 이집트에서 피라미드 건설에 참여한 노예(건설노동자)들은 마늘을 먹었기 때문에 중노동을 견딜 수 있었다는 기록이 있고, 유럽에서는 크게 유행한 결핵과 페스트(오늘날 코로나와 같은 바이러스 일종이 아닐까) 치료약으로 마늘이 사용되어 상당한 효과를 거두었다고 한다. 중국에서 마늘의 효능이 높이 평가된 것은 명나라 때의 약물서인 "본초강목"에 마늘이 만병통치약인 것처럼 기재되어 있다. ■ 마늘의 예방과 치료의 효능 ○ 예방 · 치료에 효력을 발휘하는 마늘 - 위장기능을 조절한다. 마늘의 주성분인 알리신은 위 점막을 자극해 위액분비를 촉진하고 단백질과 결합해 위에 대한 자극을 완화하며 대장을 자극해 정장작용을 해서 변비나 설.. 2022. 11. 26. 사회복지사 취득전 숙지 사회복지사 수강 전 체크 사항 저도 처음에는 사회복지사 자격증을 취득 목적으로 공부를 시작하려고 한 것은 아닙니다. 뇌졸중 발병 후 재활차 인지 기능 개선을 위하여 요양보호사 자격증 취득 후 지금 대한민국의 사회가 고령화 사회를 맞이 하였고 앞으로 10년 후 에는 초고령사회를 맞이하고 노후 건강만 유지하면 사회복지사 자격증을 써먹을 경우를 대비하여 취득하게 되었습니다. 처음에는 사회복지사 양성교육기관에 대하여 전혀 모르는 상황에 시작하다 보니 시행착오도 많이 겪었습니다. 그래서 저의 경험을 처음 사회복지사 공부하시는 분에게 도움이 되었으면 하는 바람으로 시작 전 숙지 사항을 포스팅하겠습니다. 첫째. 수강하려고 하는 업체의 회사 연혁입니다. 연혁이 짧다 보면 회사 직원의 이직률이 높습니다. 이직률이 높으면.. 2022. 8. 9. 이전 1 다음
