뇌졸중과 성인병 예방 "마늘"/마늘의 힘12 마늘의 약리작용 10 -3 《뇌졸중 5년 재활 · 완치 경험담 연재 3회》 건강은 건강할 때, 병들면 건강 못 챙깁니다. 17세 때부터 피우던 담배는 발병 당시 54세까지 피웠으니 만 37년 년을 하루 1갑씩 피웠다. 총 13,500 여 갑을 내 몸속에 불을 지폈고 거기다가 소주는 12,000여 병의 휘발유를 부었으니 간과 폐는 얼마나 원망을 했을까? 그래도 다행히 폐와 간은 이상 없이 정상이랍니다. 참 다행이다. 출근은 새벽 4시 퇴근도 거의 새벽 2시에 일찍 퇴근을 했지요. 무슨 일을 했길래 새벽 4시냐고요? 유통업 농산물 구매일을 하다 보니 가락동 농산물 시장의 일은 새벽에 하기 때문에 일찍 출근하고 술 먹고 일찍 퇴근하고 ㅎ 진봉이가 이제까지 술, 담배는 까까이 했지만, 먹는 물만큼은 생수, 정수기 물이 아닌 약수를 고집했.. 2022. 11. 30. 혈행개선 마늘, 세계10대 식품 선정 10 -2 《뇌졸중 5년 재활 · 완치 경험담 연재 2회》 퇴원 후 술 담배로 인하여 증세 악화 진봉이가 이렇게 뇌졸중이 찾아온 이유가 분명히 있다. 아니 땐 굴뚝에 연기 나랴? 술과 담배는 기본이고 음식 안 가리고 먹었고 또 기저질환(당뇨, 고혈압, 고지혈증 등)을 갖고 있는 질병 종합백화점 형태였다. 술, 담배 경력 43년) 뇌졸중 입원 상태에서도 4대 장애(보행장애, 언어장애, 인지장애, 안면장애)를 겪고 있으면서도 지인들이 면회 왔을 때 가족 몰래 밖에 이야기하러 간다고 말하고 휠체어를 타고 나가 담배를 몰래 피웠던 일, 그 와중에서도 정신 차리지 못한 어리석은 행동의 연속이었다. 한 달간의 병원 치료를 거친 후 재활병원에 입소하기 위해 퇴원하였다. 퇴원 후 담배는 계속 피웠고 가끔 술도 마셨다. 상태가 호.. 2022. 11. 29. 건강 장수 식품인 마늘의 놀라운 효능 10 -1 《뇌졸중 5년 재활 · 완치 성공 경험담 연재 1회》 마늘의 도움으로 뇌졸중 극복하다 진봉이가 이렇게 마늘의 마니아가 된 것은 마늘이 쓰러진 내 몸을 살렸기 때문입니다. 2016년 8월경 건강을 자신하던 진봉이가 하루아침에 손과 발이 마비되어 편마비로 인한 보행 장애, 어둔한 말을 하는 언어장애, 사물 판별력이 어린아이 6 -7세 수준의 인지장애, 입모양이 삐뚤어진 안면장애로 인하여 뇌졸중 진단을 받았고, 진단받은 6개월 후 뇌병변 5급 장애 판정을 받았다. 그 후 평상시 고기 구워 먹을 때 가끔 먹던 마늘을 뇌졸중으로 스러진 후 지금 까지 거의 5년간 하루 도 빠지지 않고 먹고 있다. 재활 운동도 열심히 하였 지 만 마늘도 운동과 함께 진봉이를 일으켜 세운 게 확실한 심정이 들어, 지면 위에 마늘의 감.. 2022. 11. 28. 마늘의 예방적 기능과 치료적 효력 마늘의 예방 ·치료와 부작용에 대한 오해옛날부터 마늘의 뛰어난 약효를 알고 있었다. 고대 이집트에서 피라미드 건설에 참여한 노예(건설노동자)들은 마늘을 먹었기 때문에 중노동을 견딜 수 있었다는 기록이 있고, 유럽에서는 크게 유행한 결핵과 페스트(오늘날 코로나와 같은 바이러스 일종이 아닐까) 치료약으로 마늘이 사용되어 상당한 효과를 거두었다고 한다. 중국에서 마늘의 효능이 높이 평가된 것은 명나라 때의 약물서인 "본초강목"에 마늘이 만병통치약인 것처럼 기재되어 있다. ■ 마늘의 예방과 치료의 효능 ○ 예방 · 치료에 효력을 발휘하는 마늘 - 위장기능을 조절한다. 마늘의 주성분인 알리신은 위 점막을 자극해 위액분비를 촉진하고 단백질과 결합해 위에 대한 자극을 완화하며 대장을 자극해 정장작용을 해서 변비나 설.. 2022. 11. 26. 마늘의 힘(암,당뇨,고혈압,뇌졸중 등에 도움)3-3 마늘의 약효는 동서고금을 막론하고 잘 알려져 있다 고대 의학에서는 마늘의 효능은 강장 · 피로 해소를 비롯하여 다방면에 이용하였다. 특히 알리신은 생마늘을 다질 때 나는 매운맛이 나는 매운맛의 성분으로 전염병을 치료하거나 세균을 죽이는 돼 사용했기 때문에 중국의 본초강목에서는 만병통치에 가깝다고 기록되어 있다. 이 번 장에서는 마늘의 먹는 방법에 대하여 포스팅하고자 합니다. 마늘을 생으로 먹을 때와 익혀서 먹을 때, 장아찌로 먹을 때로 구분하면 아래와 같다. 마늘을 생으로 먹을 때 마늘을 생으로 먹을 때, 매운맛을 내는 알라신을 직접 먹을 수 있다. 그런데 알리신은 자극성이 강해 위장에 들어가면 장벽의 손상을 주는데 알리신 때문에 위장 점막에 출혈을 야기하므로 생마늘을 한꺼번에 먹는 것을 주의해야 한다... 2022. 10. 19. 마늘의 힘(암,혈관질환,당뇨,고혈압 )등에 도움을 받음 3-1 마늘이 내 몸을 살리는 천연 물질이다. 평생 청춘을 유지할 수 있는 최고의 식품. 타임지 선정 세계 10대 건강장수식품, 뉴욕타임스 선정 '천녀의 식물', 미국 국립암연구소 선정 항암식품 1위, 이집트 피라미드 건설을 가능하게 한 힘의 원천 등에서도 우리의 토속적인 식품 마늘의 효능을 극찬하고 많은 연구를 실시하여 마늘의 효능이 입증되었다. 단지 마늘의 냄새로 인하여 홀대받고 있지만 우리의 먹거리에서 약방의 감초가 마늘이다. 실제로 진봉이도 마늘이 이렇게 좋은지 몰랐다. 단지 회나 고기 구워 먹을 때 잠깐 먹는 식품으로 인식하였으니까, 지금은 매일 먹는다. 진봉이는 뇌졸중 완치에 도움을 받았다고 감히 자부한다. 마늘의 효과가 뛰어난 만큼 자극도 강해서 너무 많이 먹게 되면 부작용이 있을 수 있으므로 개인.. 2022. 10. 14. 이전 1 2 다음
