본문 바로가기

노인장기요양보험법 요점정리27

정력 증강에 으뜸 식품/오래된 기침 명약/야뇨증 구운 은행 정력감퇴 개요 장력이란 정신과 육체의 활동력을 뜻한다. 피로하기 쉽거나 성욕이나 스태미나의 감퇴에 주의해야 하며, 특히 젊었을 때의 정력감퇴는 문제가 된다. 이는 당뇨병, 간장병, 위장병, 빈혈증, 암 등의 병을 의심할 수 있으므로 건강검진을 할 필요가 있다고 합니다. 발병이 원인이 아니면 정신적 피로와 육체적 피로가 겹쳐 나타는 증상이라고 합니다. 영양보급 당질을 충분히 섭취하고 우유나 대두를 비롯한 양질의 단백질이 효과가 있다고 하네요. 특히 청년기 및 결혼 직후의 남성에게는 남성 호르몬의 작용을 높이기 위해서 E6(토코페롤)를 충분히 섭취하도록 권장합니다. ※E6(토코페롤) 이 많은 식품 : 땅콩, 해바라기씨(볶은 것), 잣, 검정깨, 미역(건조물), 땅콩버터, 마가린, 오징어, 녹차(분말), 감잎.. 2023. 4. 24.
통풍 예방 · 치료에 효능이 있는 식품/아욱의 탁월한 효능/통풍에 피해야 할 식품 통풍 개요 통풍은 손 · 발의 관절이 붓고, 통증이 있는 상태로 요산치가 높으면 일어나므로 이를 방지하기 위해서는 요산치를 낮출 수 있는 식품을 선택하여야 한다. 요산치가 높은 증상인 고뇨산혈증이 오래도록 계속하면 통풍뿐만 아니라 여러 가지 합병증이 있게 된다고 합니다. 통풍신장은 요산의 침착 이 신장 속에 있는 요세관에 생기므로 신장의 기능이 침해되어 발생한다고 합니다. 이 신장장해는 상당히 많이 진행되지 않는 상태에서는 자각증상이 없으므로 모르는 사이에 신장 전체에 장해가 넓혀져 신부전부터 요독증에 이른다고 합니다. 일상생활의 주의 사항 통풍과 요산치의 상승 요인은 비만과 지나친 음주라고 합니다. - 비만을 예방한다 - 음주를 가급적 삼가한다. - 단백질의 과잉 섭취를 제한한다. - 지방질을 피하고 .. 2023. 4. 23.
췌장 저하로 생기는 합병증/양배추 찰떡 궁합/양배추 주스 만들기 "핵심" 췌장의 개요 췌장기능의 저하는 주로 췌장염에 의해서 일어난다. 급성췌장염은 심한 복통이 구토의 발작으로 알 수 있으나, 만성 췌장염은 오랜 세월 동안 자각증상이 나타나지 않는 염증이 되풀이가 되어 조금씩 기능저하가 진행되므로 초기에는 느낄 수 없다고 합니다. 다만 혈액 검사, 오줌 검사를 통하여 췌장액에 포함된 소화효소를 조사하거나 췌장액의 분비 상태를 조사하는 세크레틴시험 등을 하면 기능저하를 발견할 수 있다고 합니다 ※세크레틴시험 : 이자의 외분비 기능에 대한 검사. 세크레틴을 정맥으로 투여한 후 샘창자 흡입물의 중탄산염, 아밀라아제 및 부피를 측정한다(국어사전) 췌장은 15종류의 소화효소를 포함한 췌장액을 분비함과 동시에 인슐린이나 글루카곤이라 하는 혈당을 조절하는 호르몬을 분비한다. 기능저하가 진.. 2023. 4. 20.