뇌졸중완치연재71 알츠하이머병 예방의 생활 10 - 8 냉기 제거 건강법 일본 냉기 제거 건강법 이론 창시자 신도요시하루라는 대학 병원 근무 시절 환자의 건강에 불 필요한 진단 처방을 하지 않았다는 이유 즉, 매출이 안 나온다는 이유로 쫓겨난 양심적인 의사로 "냉기 제거의 놀라운 비밀"이라는 책을 출간하였다. 그중 일 부문만 인용하여 알츠하이머병 예방 생활 내용을 포스팅하기 전에 냉기 제거에 대하여 아는 내용 몇 가지를 언급할까 합니다. 몸이 차가우면 혈관이 수축하고 혈관이 수축하면 산소가 줄어들고 산소가 줄어들면 세포가 변형되고 세포가 편향되면 피로 물질인 독소가 생겨 질병이 발병한다는 이론입니다. 냉기 제거의 핵심은 배불리 먹지 말고(70% 정도) 몸을 따뜻하게 하라는 것입니다. 냉기 제거로 여성 산부인과병, 아토피, 고혈압 예방, 탈모 방지에 많은 실적.. 2022. 9. 27. 알츠하이머병 예방의 생활 10 - 7 '치매의 치료제는 예방' 65세 이후에 나타난다는 이 병은 65세 이후 5년마다 2배로 증가한다고 하고 85세 이후에는 절반 이상이 이 병을 앓는다고 한다. 그렇다고 65세 이후 나타나는 이 질병을 기다리고 있을 수는 없다 알츠하이머병과 노화성 기억력 쇠퇴를 극복하고 피하기 위한, 과학적 근거가 있는 100가지 가능성 자료를 내 것으로 하나하나 실천하였을 때 알츠하이머병과 함께 아름다운 노년을 보내게 되지 않을까 한다. 자료 연구한 결과 40대 · 50대의 건강 상태가 80대에 찾아오는 알츠하이머병의 악화 정도가 결정된다고 하니 젊을 때 건강 관리의 중요성을 암시한다. 뇌 연구가 캘리포니아대학 칼 코트 먼 박사는, 알츠하이머병 · 기억력 손실을 초래하는 손상으로부터 뇌를 보호하는 데 육체적 운동이 알려진.. 2022. 9. 24. 국가책임제 알츠하이머병 등 치매 예방 핵심 (10-5) 건강한 세포의 중요성우리 몸에는 수백조 개의 세포가 있다. 그중에서도 매일 수백만 개의 세포가 죽고 또 새로 생기고 죽을 때까지 세포의 사멸이 진행 한 다고 한다. 결국 세포는 텔로미어의 길이가 길어야 사람의 수명도 길어진다고 어느 학자의 책에서 읽었다. 사람의 생명은 면역 세포를 얼마나 가지고 있는가의 판단에 사람의 수명이 결정된다고 본다. 몸 안이 독소와 활성산소 때문에 자가 면역 세포가 생겨 몸의 건강 상태가 악화된다고 본다. 독소, 활성산소, 염증, 자가 면역 세포에 조심하자. 다 치매와 연관이 있지 않을까? 치매의 종류 1. 알츠하이머병 2. 혈관성 치매 3. 알코올 치매 기타 뇌혈관 질병 : 파킨슨병, 뇌졸중, 수전증, 진전증 등 ※ 진전증 : 손이나 머리, 또는 목소리가 떨리는 증상을 말합니.. 2022. 9. 20. 국가책임제 알츠하이머병 등 치매 예방 핵심 (10-4) 치매는 예방이 최선의 공격이다. 치매는 피한다고 피할 수 있는 질병이 아닙니다. 모든 질병이 다 그러하듯이 원인 없는 질병은 없다고 봅니다 건강할 때 열심히 돈 모아서 나이 들어 병 치료비로 다 소모하면 인생의 의미가 무엇인지 반문하고 싶네요. 건강은 건강할 때 지켜란 말의 참 뜻은 건강할 때는 모르죠. 진봉이 주절주절 그만하고 치매 '국가 책임제'로 여러 시책을 시행 중이지만 그 중심은 내가 예방하는 게 최선의 공격입니다. 치매의 종류 1. 알츠하이머병 2. 혈관성 치매 3. 알코올 치매 기타 뇌혈관 질병 : 파킨슨병, 뇌졸중, 수전증, 진전증 등 ※ 손이나 머리, 또는 목소리가 떨리는 증상을 말합니다. 건강한 뇌를 지키기 위한 핵심 내용 10 - 4 031. 올바른 진단을 받아라. 그렇지 않다면, 지.. 2022. 9. 15. 건강한 뇌 만들기 (10-1) 건강에 관한 한 반복되는 어리 석음을 범하지 말자 진봉이도 당뇨, 고혈압, 고지혈증, 협심증, 죽상 동맥경화증 등 종합 선물 세트로 급기야 뇌졸중(뇌병변)으로 진단받아 6년간의 재활을 거쳐 완치에 가까운 일상생활을 하고 있지만 뇌졸중 다음으로 찾아오는 혈관성 치매( 파킨슨 병, 알츠하이머 등)가 스스이 찾아오고 있는 느낌이 들어 세계 최고의 뇌 의사들의 100가지 효과적인 예방법을 인용하여 몇 자 적어 보겠습니다. 1년간 뇌졸중 예방에 신경 썼더라면 50대 중반의 6년간 사회생활을 못하였던 세월이 한탄스럽기도 하군요. 반복되는 어리 석음을 이번에는 되풀이하지 않기 위하여 세계 최고의 뇌 의사들의 충고를 되새기기 위함입니다. 지금도 나의 부모 그리고 모든 인간에게 뇌를 파괴하는 질병이 오고 있습니다. 치매.. 2022. 9. 13. 이전 1 ··· 9 10 11 12 다음
