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당뇨고지혈증극복44

걷기 운동 뇌졸중 (고혈당 고지혈증 고혈압) 완치 경험5-5 걷기 운동이 내 몸을 살린다 진봉이는 2016.08.16일 08:00경 아침 출근 준비 중 쓰러져 동일 12:00경 인근 병원에 입원하였다. 각 종 검사를 한 결과 뇌경색이었다. 뇌경색 발병원인은 40년여간의 당뇨, 고혈압, 고지혈증이 원인이었다 거기에 술, 담배도 한몫했을 것이라 생각한다. 병원에 입원 1개월 동안 휠체어를 이용하여 생활을 하던 중 병원에 있어 봐야 도움이 되지 않는다고 생각하여 재활병원에 입원하여 치료받기로 하고 퇴원하였다. 재활병원 환자들이 모여서 담배를 피워는 모습을 보고 재활병원이 아닌 스스로 재활을 하기로 결심을 하고 걷기 운동으로 재활을 하기로 마음 결정을 하였다 지금은 6년 차 재활을 하고 있습니다. 재활 5년 차 병원 주치의 선생님으로부터 완치 소견을 받았다. 사회생활이 .. 2022. 10. 28.
마늘의 힘(암,당뇨,고혈압,뇌졸중 등에 도움)3-3 마늘의 약효는 동서고금을 막론하고 잘 알려져 있다 고대 의학에서는 마늘의 효능은 강장 · 피로 해소를 비롯하여 다방면에 이용하였다. 특히 알리신은 생마늘을 다질 때 나는 매운맛이 나는 매운맛의 성분으로 전염병을 치료하거나 세균을 죽이는 돼 사용했기 때문에 중국의 본초강목에서는 만병통치에 가깝다고 기록되어 있다. 이 번 장에서는 마늘의 먹는 방법에 대하여 포스팅하고자 합니다. 마늘을 생으로 먹을 때와 익혀서 먹을 때, 장아찌로 먹을 때로 구분하면 아래와 같다. 마늘을 생으로 먹을 때 마늘을 생으로 먹을 때, 매운맛을 내는 알라신을 직접 먹을 수 있다. 그런데 알리신은 자극성이 강해 위장에 들어가면 장벽의 손상을 주는데 알리신 때문에 위장 점막에 출혈을 야기하므로 생마늘을 한꺼번에 먹는 것을 주의해야 한다... 2022. 10. 19.
국가책임제 치매환자 대처시 주의 할 점 지적 능력의 감소는 치매를 부른다. 뇌는 40세를 지나면서 크기가 다소 감소하고 75세 이후에는 현저하게 축소되며 특히 전두엽과 후두엽에서 그러한 현상이 뚜렷하다. 그러나 이러한 축소가 정신능력의 감소로 직접 이어지지는 않으며 지적 능력의 감소는 알츠하이머병이나 뇌혈관계 질환에 의해 일어난다. 택시 기사 분 들이 고령에도 운전을 할 수 있는 것은 목적지 지형을 모두 기억하는 기억 능력이 탁월함이라 한다. 전두엽 : 대뇌 반구의 앞부분. 운동 중추와 운동 언어 중추가 있고 사고, 판단과 같은 고도의 정신 작용이 이루어 곳이다. 「국어사전」 후두엽 : 뇌의 뒤쪽에 위치하며 시각정보를 분석하고 통합하는 역할을 수행한다. 손상을 입으면 물체를 보아도 인지하지 못하는 시각적 인지 불능을 초래하기도 한다. 대뇌피질.. 2022. 10. 7.
건강한 뇌(알츠하이머병,착한치매만들기 생활 10-10 나의 방탕한 생활의 결과는 '뇌졸중 발병은 필연' 이 방 머슴은 한 때 건강에 자만과 오만으로 똘똘 뭉친, 고집에 대하여는 한 고집하는 막무가내였다. 3고 즉, 고혈압, 고지혈증, 고혈당과 함께 잦은 술과 42년간의 흡연으로 찾아온 것이 뇌졸중이 찾아왔다. 지금 생각해 보니 당연히 맞이할 병이었다. 6년간 잃어버린 생활을 하면서 반신불구에서 담배 끊고 운동과 뇌학습에 도움 되는 자격증 학습을 병행한 결과 지금은 뇌와 팔의 기능이 돼 돌아와 정상인과 비슷한 삶을 영위하고 있다. 이렇게 티스토리도 하고 전 세계 뇌 전문가가 연구하고 수집한 자료를 인용하여 밝힌 100가지 뇌 건강 생활을 스스로 도움을 받기 위함이고 뇌 건강에 관심이 많은 사람에게 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 금연하세요. 금연이 최고의 .. 2022. 9. 30.
건강한 뇌(알츠하이머병 등 착한 치매만들기 생활 10 -9 치매의 종류 1. 알츠하이머병 2. 혈관성 치매 3. 알코올 치매 기타 뇌혈관 질병 : 파킨슨병, 뇌졸중 치매 종류별 특성 1. 알츠하이머병 과학적 정의에 따르면, 점진적이며 느린 뇌의 퇴보 · 위축이다 신경세포의 두 가지 특별한 방식의 손상이다. 베타 로이드라고 불리는 끈적끈적한 물질로 이루어진 노인 성반과, 타우단백질로 알려진 다른 뇌 독성 물질에 의해 형성된 신경 원섬유 엉킴이다. 전체 치매의 60 - 80%를 차지한다 2. 혈관성 치매 혈관성 치매는 뇌혈관 질환으로 인해 뇌조직의 손상이 초래되어 나타나는 치매를 가리키며 위험 요인들로는 고혈압, 당뇨병, 흡연, 심근경색, 심방세동, 고 콜레스톨 혈증 등이 있다. 3. 일코올 치매 과도한 음주로 인하여 기억력 저하를 비롯해 다양한 인지 기능 장애가 .. 2022. 9. 29.
알츠하이머병 예방의 생활 10 - 8 냉기 제거 건강법 일본 냉기 제거 건강법 이론 창시자 신도요시하루라는 대학 병원 근무 시절 환자의 건강에 불 필요한 진단 처방을 하지 않았다는 이유 즉, 매출이 안 나온다는 이유로 쫓겨난 양심적인 의사로 "냉기 제거의 놀라운 비밀"이라는 책을 출간하였다. 그중 일 부문만 인용하여 알츠하이머병 예방 생활 내용을 포스팅하기 전에 냉기 제거에 대하여 아는 내용 몇 가지를 언급할까 합니다. 몸이 차가우면 혈관이 수축하고 혈관이 수축하면 산소가 줄어들고 산소가 줄어들면 세포가 변형되고 세포가 편향되면 피로 물질인 독소가 생겨 질병이 발병한다는 이론입니다. 냉기 제거의 핵심은 배불리 먹지 말고(70% 정도) 몸을 따뜻하게 하라는 것입니다. 냉기 제거로 여성 산부인과병, 아토피, 고혈압 예방, 탈모 방지에 많은 실적.. 2022. 9. 27.

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