평생교육사시험후81 혈행개선 마늘, 세계10대 식품 선정 10 -2 《뇌졸중 5년 재활 · 완치 경험담 연재 2회》 퇴원 후 술 담배로 인하여 증세 악화 진봉이가 이렇게 뇌졸중이 찾아온 이유가 분명히 있다. 아니 땐 굴뚝에 연기 나랴? 술과 담배는 기본이고 음식 안 가리고 먹었고 또 기저질환(당뇨, 고혈압, 고지혈증 등)을 갖고 있는 질병 종합백화점 형태였다. 술, 담배 경력 43년) 뇌졸중 입원 상태에서도 4대 장애(보행장애, 언어장애, 인지장애, 안면장애)를 겪고 있으면서도 지인들이 면회 왔을 때 가족 몰래 밖에 이야기하러 간다고 말하고 휠체어를 타고 나가 담배를 몰래 피웠던 일, 그 와중에서도 정신 차리지 못한 어리석은 행동의 연속이었다. 한 달간의 병원 치료를 거친 후 재활병원에 입소하기 위해 퇴원하였다. 퇴원 후 담배는 계속 피웠고 가끔 술도 마셨다. 상태가 호.. 2022. 11. 29. 건강 장수 식품인 마늘의 놀라운 효능 10 -1 《뇌졸중 5년 재활 · 완치 성공 경험담 연재 1회》 마늘의 도움으로 뇌졸중 극복하다 진봉이가 이렇게 마늘의 마니아가 된 것은 마늘이 쓰러진 내 몸을 살렸기 때문입니다. 2016년 8월경 건강을 자신하던 진봉이가 하루아침에 손과 발이 마비되어 편마비로 인한 보행 장애, 어둔한 말을 하는 언어장애, 사물 판별력이 어린아이 6 -7세 수준의 인지장애, 입모양이 삐뚤어진 안면장애로 인하여 뇌졸중 진단을 받았고, 진단받은 6개월 후 뇌병변 5급 장애 판정을 받았다. 그 후 평상시 고기 구워 먹을 때 가끔 먹던 마늘을 뇌졸중으로 스러진 후 지금 까지 거의 5년간 하루 도 빠지지 않고 먹고 있다. 재활 운동도 열심히 하였 지 만 마늘도 운동과 함께 진봉이를 일으켜 세운 게 확실한 심정이 들어, 지면 위에 마늘의 감.. 2022. 11. 28. 만성 염증을 유발하는 식품 주범 밀가루 트랜스지방 8 - 3 인간은 염증과 함께 공존한다. 서구생활에 따른 식 습관의 변화, 인스턴트식품의 대량 생산, 전 세계 1위의 배달 음식 문화 등등 옛날 식습관과 너무나 많은 변화를 보이고 있는 게 자명하다. 본 포스팅 전 염증에 대하여 알아보겠습니다. 염증의 어원은 '불붇이다'라는 라틴어에서 유래되었는데 사전적 의미로는 어떤 자극에 대해 우리 몸의 생체조직이 방어를 하면서 일어나는 변화를 뜻한다 이 변화는 4가지의 주요 증상이 있다. 발열, 부종, 도통, 발적(혈관이 확장되면서 피부에 붉은빛이 띠는 것)의 4가지 증상을 말하며 당뇨와 함께 듀엣 침묵의 살인자라고 부를 만큼 위험한 질환이다. 노화에 따른 염증이 심각하며 염증과 함께 늙어 간다고 해도 과언이 아니다. 염증의 분류 염증은 나타난다는 것은 병의 방어적인 면과 동.. 2022. 11. 10. 걷기 운동 뇌졸중 (고혈당 고지혈증 고혈압) 완치 경험5-5 걷기 운동이 내 몸을 살린다 진봉이는 2016.08.16일 08:00경 아침 출근 준비 중 쓰러져 동일 12:00경 인근 병원에 입원하였다. 각 종 검사를 한 결과 뇌경색이었다. 뇌경색 발병원인은 40년여간의 당뇨, 고혈압, 고지혈증이 원인이었다 거기에 술, 담배도 한몫했을 것이라 생각한다. 병원에 입원 1개월 동안 휠체어를 이용하여 생활을 하던 중 병원에 있어 봐야 도움이 되지 않는다고 생각하여 재활병원에 입원하여 치료받기로 하고 퇴원하였다. 재활병원 환자들이 모여서 담배를 피워는 모습을 보고 재활병원이 아닌 스스로 재활을 하기로 결심을 하고 걷기 운동으로 재활을 하기로 마음 결정을 하였다 지금은 6년 차 재활을 하고 있습니다. 재활 5년 차 병원 주치의 선생님으로부터 완치 소견을 받았다. 사회생활이 .. 2022. 10. 28. 마늘의 힘(암,당뇨,고혈압,뇌졸중 등에 도움)3-3 마늘의 약효는 동서고금을 막론하고 잘 알려져 있다 고대 의학에서는 마늘의 효능은 강장 · 피로 해소를 비롯하여 다방면에 이용하였다. 특히 알리신은 생마늘을 다질 때 나는 매운맛이 나는 매운맛의 성분으로 전염병을 치료하거나 세균을 죽이는 돼 사용했기 때문에 중국의 본초강목에서는 만병통치에 가깝다고 기록되어 있다. 이 번 장에서는 마늘의 먹는 방법에 대하여 포스팅하고자 합니다. 마늘을 생으로 먹을 때와 익혀서 먹을 때, 장아찌로 먹을 때로 구분하면 아래와 같다. 마늘을 생으로 먹을 때 마늘을 생으로 먹을 때, 매운맛을 내는 알라신을 직접 먹을 수 있다. 그런데 알리신은 자극성이 강해 위장에 들어가면 장벽의 손상을 주는데 알리신 때문에 위장 점막에 출혈을 야기하므로 생마늘을 한꺼번에 먹는 것을 주의해야 한다... 2022. 10. 19. 건강한 뇌(알츠하이머병 등 착한 치매만들기 생활 10 -9 치매의 종류 1. 알츠하이머병 2. 혈관성 치매 3. 알코올 치매 기타 뇌혈관 질병 : 파킨슨병, 뇌졸중 치매 종류별 특성 1. 알츠하이머병 과학적 정의에 따르면, 점진적이며 느린 뇌의 퇴보 · 위축이다 신경세포의 두 가지 특별한 방식의 손상이다. 베타 로이드라고 불리는 끈적끈적한 물질로 이루어진 노인 성반과, 타우단백질로 알려진 다른 뇌 독성 물질에 의해 형성된 신경 원섬유 엉킴이다. 전체 치매의 60 - 80%를 차지한다 2. 혈관성 치매 혈관성 치매는 뇌혈관 질환으로 인해 뇌조직의 손상이 초래되어 나타나는 치매를 가리키며 위험 요인들로는 고혈압, 당뇨병, 흡연, 심근경색, 심방세동, 고 콜레스톨 혈증 등이 있다. 3. 일코올 치매 과도한 음주로 인하여 기억력 저하를 비롯해 다양한 인지 기능 장애가 .. 2022. 9. 29. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 다음
