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티스토리 구독자 수 늘리는 경험 공유 독불장군은 없다. 먼저 숙여라 진봉이 티스토리 시작일은 2022.07.27일 시작했습니다. 티스토리라는 블로그가 있다고 안 것은 07. 25일이었다 07. 26일 교보문고로 뛰어가 티스토리 관련 서적( 티스토리 설명서, 에드센스, 등) 3권을 구입하여 대강 개념을 파악 한 뒤 무작정 블로그 가입부터 스킨 편집까지 대충 집을 짓고 티스토리 관리자 메뉴를 무조건 만졌다. 대략적인 티스토리를 파악하고 애드센스가 돈이 된다는 걸 알았다. 지금은 안 되겠지만 노후 용돈 벌이를 하자 생각하고 글을 쓰자니 앞이 캄캄했다. 사회생활과 담을 쌓은 지 만 6년이라는 세월을 보냈다. 컴퓨터 자판 기능도 다 잊어버렸기 때문이다. 손가락 근육도 경직되고... 구글과 네이버에 내 글이 검색되도록 등록을 하였고..... 많이 헤매.. 2022. 10. 7.
국가책임제 치매환자 대처시 주의 할 점 지적 능력의 감소는 치매를 부른다. 뇌는 40세를 지나면서 크기가 다소 감소하고 75세 이후에는 현저하게 축소되며 특히 전두엽과 후두엽에서 그러한 현상이 뚜렷하다. 그러나 이러한 축소가 정신능력의 감소로 직접 이어지지는 않으며 지적 능력의 감소는 알츠하이머병이나 뇌혈관계 질환에 의해 일어난다. 택시 기사 분 들이 고령에도 운전을 할 수 있는 것은 목적지 지형을 모두 기억하는 기억 능력이 탁월함이라 한다. 전두엽 : 대뇌 반구의 앞부분. 운동 중추와 운동 언어 중추가 있고 사고, 판단과 같은 고도의 정신 작용이 이루어 곳이다. 「국어사전」 후두엽 : 뇌의 뒤쪽에 위치하며 시각정보를 분석하고 통합하는 역할을 수행한다. 손상을 입으면 물체를 보아도 인지하지 못하는 시각적 인지 불능을 초래하기도 한다. 대뇌피질.. 2022. 10. 7.
치매(알츠하이머병, 뇌 혈관성 치매 등) 모르면 병을 키운다 뇌졸중 극복 후 미래의 포부 이 방 머슴 진봉이는 42년간 당뇨병을 앓고 거기다가 고혈압, 고지혈증이 합세하여 뇌졸중(뇌병변)이 발병하여 6년간의 투병 속에 인간과 비슷한 생활을 하고 있습니다. 3고(고혈당, 고혈압, 고지혈증)와 흡연, 잦은 음주로 인하여 뇌졸중이 발병하였고, 다음 연관해서 찾아 올 손님이 치매라는 걸 확신하고 있습니다. 그렇다고 찾아오기만을 기다릴 수 없지 않은가? 아마 혈관성 치매가 아닌가 싶다. 왜냐하면 3고와 뇌졸중은 혈관성 치매이기 때문이다. 앞서 언급한 뇌졸중 극복 기간 6년, 재활을 성공적으로 하였고 앞으로 찾아 올 치매는 예방이라는 치매 약으로 제대로 알아야 두려움에서 벗어날 수 있다 그래서 '치매 알아야 산다 모르면 병을 키운다' 소재로 포스팅을 하고자 합니다. 이웃님들.. 2022. 10. 5.
건강한 뇌(알츠하이머병,착한치매만들기 생활 10-10 나의 방탕한 생활의 결과는 '뇌졸중 발병은 필연' 이 방 머슴은 한 때 건강에 자만과 오만으로 똘똘 뭉친, 고집에 대하여는 한 고집하는 막무가내였다. 3고 즉, 고혈압, 고지혈증, 고혈당과 함께 잦은 술과 42년간의 흡연으로 찾아온 것이 뇌졸중이 찾아왔다. 지금 생각해 보니 당연히 맞이할 병이었다. 6년간 잃어버린 생활을 하면서 반신불구에서 담배 끊고 운동과 뇌학습에 도움 되는 자격증 학습을 병행한 결과 지금은 뇌와 팔의 기능이 돼 돌아와 정상인과 비슷한 삶을 영위하고 있다. 이렇게 티스토리도 하고 전 세계 뇌 전문가가 연구하고 수집한 자료를 인용하여 밝힌 100가지 뇌 건강 생활을 스스로 도움을 받기 위함이고 뇌 건강에 관심이 많은 사람에게 도움이 되었으면 하는 바람입니다. 금연하세요. 금연이 최고의 .. 2022. 9. 30.
건강한 뇌(알츠하이머병 등 착한 치매만들기 생활 10 -9 치매의 종류 1. 알츠하이머병 2. 혈관성 치매 3. 알코올 치매 기타 뇌혈관 질병 : 파킨슨병, 뇌졸중 치매 종류별 특성 1. 알츠하이머병 과학적 정의에 따르면, 점진적이며 느린 뇌의 퇴보 · 위축이다 신경세포의 두 가지 특별한 방식의 손상이다. 베타 로이드라고 불리는 끈적끈적한 물질로 이루어진 노인 성반과, 타우단백질로 알려진 다른 뇌 독성 물질에 의해 형성된 신경 원섬유 엉킴이다. 전체 치매의 60 - 80%를 차지한다 2. 혈관성 치매 혈관성 치매는 뇌혈관 질환으로 인해 뇌조직의 손상이 초래되어 나타나는 치매를 가리키며 위험 요인들로는 고혈압, 당뇨병, 흡연, 심근경색, 심방세동, 고 콜레스톨 혈증 등이 있다. 3. 일코올 치매 과도한 음주로 인하여 기억력 저하를 비롯해 다양한 인지 기능 장애가 .. 2022. 9. 29.
알츠하이머병 예방의 생활 10 - 8 냉기 제거 건강법 일본 냉기 제거 건강법 이론 창시자 신도요시하루라는 대학 병원 근무 시절 환자의 건강에 불 필요한 진단 처방을 하지 않았다는 이유 즉, 매출이 안 나온다는 이유로 쫓겨난 양심적인 의사로 "냉기 제거의 놀라운 비밀"이라는 책을 출간하였다. 그중 일 부문만 인용하여 알츠하이머병 예방 생활 내용을 포스팅하기 전에 냉기 제거에 대하여 아는 내용 몇 가지를 언급할까 합니다. 몸이 차가우면 혈관이 수축하고 혈관이 수축하면 산소가 줄어들고 산소가 줄어들면 세포가 변형되고 세포가 편향되면 피로 물질인 독소가 생겨 질병이 발병한다는 이론입니다. 냉기 제거의 핵심은 배불리 먹지 말고(70% 정도) 몸을 따뜻하게 하라는 것입니다. 냉기 제거로 여성 산부인과병, 아토피, 고혈압 예방, 탈모 방지에 많은 실적.. 2022. 9. 27.

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